Ironman 70.3 Lahti on kansainvälinen puolimatkan triathlon, jossa uinti käydään Vesijärvessä ja pyöräily sekä juoksu Lahden ja lähikuntien maisemissa. Puolimatka tarkoittaa noin kahden kilometrin uintia, 90 kilometrin pyöräosuutta ja puolimaratonia. Lahti on tottunut suuriin urheilutapahtumiin, mikä näkyy järjestelyissä ja yleisömäärissä reitin varrella.
Ratkaisevia tekijöitä ovat veden lämpötila, joka määrää märkäpukujen käytön, sekä tuuli pyöräosuuden avoimilla teillä. Mäkinen maasto tekee osuudesta vauhdikkaan mutta kuluttavan, ja juoksuosuudella lämpötila on usein korkeimmillaan. Kiinnostus kohdistuu ammattilaisten kärkitaistoon ja siihen, kuinka moni harrastaja alittaa oman tavoiteaikansa.
Triathlonissa kolme lajia yhdistyvät vaihtoalueiden kautta, joten heikkous missä tahansa osuudessa paljastuu ja vaihdoissa menetetty aika on todellista menetettyä aikaa. Veden lämpötila, reitin profiili ja helle ratkaisevat, kuinka paljon uinti ja pyöräosuus muovaavat päätösjuoksun kulkua. Peesaussäännöt muuttavat kilpailun luonnetta täysin, joko ryhmäajoksi tai yksinäiseksi suoritukseksi kelloa vastaan. Huomio kohdistuu palkintopallisijoihin, suoriin kaksinkamppailuihin ja osa-aikoihin perustuviin markkinoihin.
Lisää tapahtuma kalenteriisi, niin alkamisaika pysyy tallessa, kun aikataulu varmistuu. Ajat tarkistetaan viikoittain virallista ohjelmaa vasten, joten tämä sivu seuraa muutoksia.